Cultivá el buen humor

Desdramatiza los tropiesos
Todos tenemos desinteligencias en el trabajo, con la familia… La clave para aceptar las frustraciones es no exigir que las cosas sean como deseamos, sino aceptarlas tal cual son. Eso no quiere decir que dejes de hacer las cosas como querés, pero el primer paso para alejar el mal genio es no pretender que todo salga a TU gusto.

Acepta que no sos perfecta
Para las mujeres muy exigentes consigo mismas, es más difícil estar siempre de buen humor porque les cuesta ser tolerantes ante sus propios defectos y siempre están tratando de justificarse en vez de admitir: “Me equivoqué”. Cuando aceptas tus defectos, empezas a reír y el mundo ríe con vos.

Volvete cariñosa
¿Sos antipática, fría y distante? Estas actitudes son la base de una personalidad “malhumorada”. Dar aprecio y cariño aumenta tu buen humor. Cuanto más cariño das, más cariño recibís, y eso es el primer paso para ser alegre. Es cierto que al demostrar tus afectos, te mostrás vulnerable, pero no tengas miedo: el beneficio es mayor que el riesgo.


Producción: Mercedes Banegas
Afrodita: Mujer – Amor – Belleza
Diosa de la Mitología Griega del Amor y la Belleza

 

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